• Forside
    • Min Side
  • Hjælp
    • Gode Råd
      • Abstinenser
        • Generelt
        • Fysiske
        • Psykiske
        • Abstinens liste
        • Liste som PDF
      • Socialt
      • Mad & Drikke
    • For Pårørende
    • Blandet
    • Bøger og Tidsskifter
      • Bøger
        • Bøger om Benzo
        • Andre Bøger
      • Tidsskifter
    • Til Udprintning
      • Skema, pjecer og vejledninger
      • Motivation posters
  • Links
    • Danske
    • Norske
    • Svenske
    • Engelske
    • Japanske
    • Facebook
    • Forums
  • Videoer
    • Baylissa
    • Dr. Heather Ashton
    • Peter C. Gøtzsche
    • Personlige Beretninger
    • Beroligende
    • Selvhjælp
    • Diverse
  • Podcasts
  • Beretninger
    • Alita's Dagbøger
    • Benzo Succes Historier
  • Pressen
  • Angst
    • Bøger om Angst
    • Læs om Angst
    • Podcasts
    • Apps
      • Dansk
      • English
  • Mindfulness
    • Sindet
    • Podcasts
    • Apps
      • Dansk
      • English
  • Psykologen i øret: Når sygdomsangst tager overhånd og hvordan du slipper fri af angsten

    Artikel og podcast fra online psykolog Birgitte Sølvstein.

    Er du nogle gange bange for at fejle noget alvorligt?

    Måske mærker du dit hjerte banke. Du bliver bange for, at du er ved at få et hjerteanfald og får efterfølgende et angstanfald. Du havner måske på skadestuen. Måske får du øje på et modermærke og blive bange for, om det er kræft. Eller du får pludselig ondt i hovedet og bliver bange for, om det er en blodprop i hjernen. (Og mens du læser dette kan du muligvis mærke angsten komme snigende…)

    Sygdomsangst i én eller anden form er noget, de fleste mennesker støder på på et tidspunkt i løbet af livet, men nogle gange tager den overhånd og ødelægger din livskvalitet. Dit fokus og din energi bliver suget ind i angsten, og det, der giver glæde, ro og mening træder i baggrunden.

  • 10% Happier#170: Ellen Hendriksen, Rising Above Social Anxiety


    You remember that old commercial where the guys says, "I'm not only the Hair Club President, but I�m also a client."? That's kind of how Ellen Hendriksen sees herself. She's a clinical psychologist who helps millions calm their anxiety and be their authentic selves through her award-winning Savvy Psychologist podcast, and at Boston University's Center for Anxiety and Related Disorders. But she doesn't just help others, she too has suffered from social anxiety. Hendriksen explains the techniques she has developed to combat social anxiety.

Bemærk Venligst

Ethvert råd der gives på dette websted, må ikke erstatte råd fra en læge, som er godt informeret om benzodiazepin afhængighed og udtrapning. Alle råd der gives her, er af personlig og ufaglig karakter og derfor at blive fulgt på egen risiko.
Du må aldrig stoppe brat med at tage psykofarmaka medicin.

© Copyright Benzostop.site